چند توصیه پزشکی از امام رضا (ع)

چندتوصیه پزشکی از امام رضا (ع)

 1-هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذای سبک بخورید آنگاه غذاهای سنگین و دیر هضم .

2-قدرت و استقامت بدن مربوط به خواب است ابتدا به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ بخوابید.

3-شبها زود نخوابید بلکه دو ساعت بعد از صرف شام بیدار باشید.

4-با معده ی پر به حمام نروید زیرا مرض قلبی پیدا می کنید.

5- گوشت نیم پخته نخورید باعث کرم معده می شود.

6-ادرار را نگه ندارید زیرا باعث سنگ مثانه می شود.

7- شخص مسافر لازم است در حین مسافرت آب غوره و آب سرکه و زیتون خام بخورد.

8-بهترین آبها، آب چشمه ایست که سرچشمه اش از طرف مشرق بیرون آید و سبک و سفید و شفاف باشد و سرچشمه ایکه در کوه باشد ، آب برف و تگرگ برای بدن مضر است.

9- هر که بخواهد از درد شانه شکایت نکند بول خود را حبس نکند اگر چه بالای اسب باشد.

10-مداومت بر خوردن سیر در هفته یک مرتبه مانع از این است که بادها به بدن گزندی برسانند .

11- مداومت در خوردن عسل هر بامداد زمستان ممانعت از ابتلای به زکام می نماید.

12-تابستان در آفتاب ننشینید زیرا مبتلا به زکام می شوید.

13- دندان را زیاد مسواک نمایید تا چرک نگیرد و سست نگردد .